Hallo zusammen! Heute beschäftigen wir uns mal mit dem Thema Plastikverbrauch. Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie viel Plastik du im Monat isst? Wir wollen herausfinden, wie viel es im Schnitt ist und wie wir unseren Plastikverbrauch reduzieren können. Also, lass uns loslegen!
Ungefähr 70 Gramm Plastik isst ein Mensch im Monat, aber es hängt davon ab, wie viel Verpackungsmaterial man kauft. Wenn du möglichst wenig Verpackungsmaterial kaufst, isst du viel weniger Plastik. Es lohnt sich also, auf plastikfreie Alternativen zurückzugreifen, wenn man kann.
Mikroplastik in der Nahrung: 21 Gramm pro Monat
Pro Monat nehmen wir durchschnittlich 21 Gramm Mikroplastik über unsere Nahrung zu uns. Das entspricht ungefähr dem Gewicht von fünf Spielwürfeln und es würde zerkleinert ausreichen, um eine halbe Suppenschüssel zu füllen. Die Mikroplastikpartikel finden sich in Produkten wie Fisch und Meeresfrüchten, aber auch in Lebensmitteln, die landwirtschaftlich angebaut werden. Sie können über Gewässer und Wind in unsere Nahrungsketten gelangen. Leider ist die gesundheitliche Auswirkung von Mikroplastik auf Menschen noch nicht vollständig verstanden, aber es wird angenommen, dass sie eine schädliche Wirkung auf unseren Körper haben können. Deshalb solltest du auf eine plastikfreie Ernährung achten und Lebensmittel kaufen, die für die Umwelt nachhaltig sind.
Plastikaufnahme durch unsere Nahrung: 68,415 Fasern jährlich
Du hast vielleicht schon davon gehört, dass wir täglich Plastik aufnehmen. Forscher:innen der Heriot Watt Universität in Edinburgh haben herausgefunden, dass durchschnittlich 68,415 winzige Plastikfasern pro Jahr über unsere Mahlzeiten aufgenommen werden. Dies ist eine deutlich höhere Menge, als man vielleicht erwartet hätte. Zwar ist die Menge an Plastik, die wir über unsere Nahrung zu uns nehmen, nicht so groß, dass sie uns unmittelbar schaden würde, aber es ist einer der vielen Wege, auf denen Plastik in die Umwelt gelangt. Und daher ist es wichtig, dass wir bewusster mit Plastik umgehen und uns Gedanken über nachhaltigere Alternativen machen, um unseren Plastikverbrauch zu reduzieren.
Mikroplastik: Reduziere deinen Verbrauch und schütze die Umwelt
Du hast schon mal von Mikroplastik gehört, aber weißt du, dass du durch deinen Alltag sogar selbst welches zu dir nimmst? Jeden Tag schluckst du circa fünf Gramm Mikroplastik, ohne es zu wissen. Mikroplastik sind feste, unlösliche und nicht biologisch abbaubare Kunststoffpartikel, die im Größenbereich von 0,001 Millimetern bis 5 Millimetern Durchmesser variieren. Obwohl es ungefährlich für uns ist, kann es die Umwelt schädigen. Es kann in unsere Ozeane und Seen gelangen und dort die Ökosysteme stören. Daher ist es wichtig, dass wir unseren Verbrauch von Plastik reduzieren, um die Verschmutzung mit Mikroplastik zu stoppen. Einige einfache Schritte, die wir unternehmen können, um Mikroplastik zu vermeiden, sind das Verwenden von wiederverwendbaren Flaschen, die Vermeidung von Kosmetik- und Pflegeprodukten, die Mikroplastik enthalten, und das Kaufen von Lebensmitteln, die nicht in Plastikverpackungen eingeschweißt sind. Wenn wir diese Schritte umsetzen, können wir helfen, die Belastung durch Mikroplastik zu reduzieren.
Mikroplastik in USA, Indien größer als in Europa, Indonesien
In den USA und Indien ist die Menge an Mikroplastik deutlich größer als in Europa und Indonesien. Dies liegt daran, dass die globalen Umweltbedingungen, wie z.B. die Abwassersysteme, nicht immer effizient funktionieren und so Plastikmüll in die Umwelt gelangt. Der WWF berichtet, dass Heike Vesper, eine Expertin für Meeresumwelt, herausfand, dass die Menge an Mikroplastik, die jemand aufnimmt, stark von dessen Wohnort, Lebensbedingungen und Ernährung abhängig ist. Zum Beispiel kann jemand in einer Umgebung mit hohem Plastikmüll mehr Partikel aufnehmen als jemand in einer Umgebung mit weniger Müll. Ebenso wird davon ausgegangen, dass sich das Risiko erhöht, wenn eine Person Fisch und andere Meerestiere isst, die mit Mikroplastik kontaminiert sind.
Mikroplastik im Mittelmeer: 1 Partikel pro Fisch
Laut einer aktuellen Studie haben Forscher herausgefunden, dass Fische und Muscheln aus dem Mittelmeer eine erhebliche Menge an Mikroplastik aufweisen. Im Mittel wurde ein Mikroplastik-Partikel pro Fisch (darunter Meerbarben, Meeräschen und Makrelen) festgestellt, während es bei Muscheln 0,63 Partikel waren. Diese Ergebnisse zeigen, dass Mikroplastik ein globales Problem ist, das die Umwelt und alle Lebewesen betrifft. Es ist wichtig, dass wir als Gesellschaft unseren Plastikkonsum reduzieren, um die Verunreinigung der Ozeane und Gewässer zu verringern.
Mikroplastik in Muscheln: Achte auf saubere Umgebung
Du hast schon mal von Mikroplastik gehört? Es ist eines der großen Probleme unserer Zeit. Aber weißt Du, dass aquatische Organismen wie Muscheln dieses Mikroplastik direkt mit der Nahrung aufnehmen? Mehrere Studien [13, 27, 28] belegen, dass es sogar in ihrem Fleisch zu finden ist. Wenn wir Muscheln also essen, nehmen wir auch Mikroplastik auf. Dies kann negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben, weshalb Du aufpassen solltest, woher Deine Muscheln stammen. Achte darauf, dass sie aus einer sauberen Umgebung stammen und nicht in Gegenden, in denen Mikroplastik ein Problem ist.
Mikroplastik in Mineralwasser: 300-6000 Partikel pro Liter
Du hast schon einmal von Mikroplastik gehört und weißt, dass es sich hierbei um sehr kleine Plastikpartikel handelt, die in unseren Gewässern landen? Nun kommt noch schlechteres: Neue Studien zeigen, dass Mikroplastik auch in Mineralwasser vorkommt. Im Vergleich zu Leitungswasser waren die Mengen jedoch weitaus höher: Zwischen 300 und 6000 Partikel pro Liter wurden hier gefunden. In Deutschland ist die Menge an Mikroplastik im Leitungswasser mit 00007 Partikeln pro Liter deutlich niedriger. Diese unterschiedlichen Mengen an Mikroplastik sind aber ein ernstzunehmendes Problem, da sie sich auf unsere Umwelt und unsere Gesundheit auswirken können. Daher ist es wichtig, dass wir unser Verhalten ändern, um eine weitere Einleitung von Plastik in unsere Gewässer zu verhindern.
Reduziere Plastikkonsum: Mehrweg-Glas, Papiertüten und Nachhaltige Kosmetik
Lebensmittel und Kosmetikprodukte gehören zu unserem Alltag. Sie sind in fast jedem Supermarkt und Drogeriemarkt erhältlich. Leider wird fast alles in Plastikverpackungen angeboten. Von Obst und Gemüse über Back- und Süßwaren bis hin zu Fleisch- und Wurstprodukten, Milchprodukten und Kosmetikartikeln – Plastik ist in fast allen Bereichen zu finden. Viele Peelings, Zahnpasten und Cremes enthalten sogar noch kleine Plastikkügelchen.
Doch wie schädlich ist es wirklich, wenn wir jeden Tag Plastikprodukte konsumieren? Wie können wir unseren Plastikkonsum reduzieren und mehr auf Nachhaltigkeit achten? Eine Möglichkeit ist es, auf Plastikverpackungen zu verzichten und sich bewusst für eine nachhaltigere Alternative zu entscheiden. So können wir beispielsweise beim Einkaufen auf Mehrweg-Glasbehälter oder Papiertüten zurückgreifen und Plastikabfall vermeiden. Auch bei der Wahl von Kosmetikprodukten können wir auf Verpackungen aus Plastik verzichten und stattdessen auf Produkte setzen, die in Glas, Papier oder anderen biologisch abbaubaren Materialien verpackt sind.
Mikroplastik: Der Körper nimmt in einer Woche 5g auf
Weißt du, dass du in einer Woche durchschnittlich fünf Gramm winzige Plastikpartikel in deinen Magen-Darm-Trakt aufnimmst? Das entspricht in etwa der Größe einer Kreditkarte. Wie die MedUni Wien berichtet, gelangen die Partikel unter anderem durch Verpackungsabfall in die Nahrungskette. Die Gefahr, dass das Mikroplastik den Körper schädigt, ist groß. Wir sollten also alles dafür tun, den Verpackungsmüll zu verringern. Jeder kann einen Beitrag dazu leisten: Vermeide unnötigen Plastikverbrauch, trenne Müll und entsorge ihn über den korrekten Weg.
WIESBADEN: Mehr Verpackungsmüll pro Kopf trotz weniger Einkauf
In WIESBADEN wurden im Corona-Jahr 2020 im Schnitt pro Kopf 78 Kilogramm Verpackungsmüll eingesammelt. Das ist ein Anstieg von 6 Kilogramm pro Person im Vergleich zu 2019. Besonders bemerkenswert ist, dass viele Menschen im Jahr 2020 aufgrund von Corona weniger eingekauft haben und somit weniger Verpackungsmüll produzierten. Dennoch stieg der Verpackungsmüll pro Kopf an. Ein Grund dafür ist, dass aufgrund der Pandemie viele Menschen vermehrt online einkauften und somit mehr Verpackungsmüll produzierten. Zudem wurden viele Produkte auch in größeren Mengen gekauft, was den Verpackungsmüll ebenfalls erhöhte. Dadurch entstand ein Anstieg an Verpackungsmüll, obwohl weniger eingekauft wurde.
Reduziere Deinen Plastikkonsum – So Vermeidest Du Plastikmüll in Deinem Körper
Du hast es vielleicht schon gemerkt: Plastik ist allgegenwärtig und findet sich auch in unserer Nahrung wieder. Neue Studien haben ergeben, dass wir durchschnittlich pro Mahlzeit rund 100 Mikroplastikteilchen zu uns nehmen. Auf ein Jahr gerechnet macht das sogar satte 70.000 Plastikteilchen. Somit landet neben all den guten Vitaminen, Eiweißen und Kohlenhydraten auch eine tägliche Dosis Plastikmüll in unserem Körper. Das ist schon eine enorme Menge! Doch woher kommt das Plastik und wie können wir es vermeiden?
Ein Großteil des Plastikmülls stammt aus unserem Alltag. Sei es aus Verpackungen, hygienischen Produkten oder aus Kosmetikprodukten. Wir selbst können schon viel dazu beitragen, dass weniger Plastikmüll in unseren Gewässern, aber auch in unserem Körper landet. Reduziere deinen Plastikkonsum, indem du bewusst auf Produkte ohne Plastikverpackungen achtest. Oder wähle Produkte aus, die sich plastikfrei recyceln lassen. Auf diese Weise können wir die Menge an Plastikmüll in unserer Umwelt und unserem Körper deutlich reduzieren.
Gefährliches Mikroplastik: Wie es zu Entzündungen führen kann
Du hast schon mal von Mikroplastik gehört? Es ist ein sehr gefährliches Material, das die Umwelt belastet und beim Kontakt sogar schädliche Auswirkungen auf den menschlichen Körper haben kann. Wenn wir in Kontakt mit Mikroplastik kommen, produzieren unsere Körper Botenstoffe. Diese Botenstoffe binden Immunzellen an Endothelzellen, was zu einer Entzündung führt. Wenn diese Entzündung andauert, kann sie zu Arteriosklerose und sogar zu einem Herzinfarkt führen. Daher ist es wichtig, dass du aufpassst, wo du dich aufhältst und dir vor Augen führst, dass Mikroplastik sehr gefährlich sein kann.
Verdauungstrakt: Plastik Wird Intakt Bleiben
Du hast ein Stück Plastik verschluckt und fragst Dich, ob Du Dich vergiften wirst? Keine Sorge! Plastik bleibt in der Regel bei der Passage durch den Verdauungstrakt intakt. Das liegt daran, dass es im Verdauungstrakt weder Enzyme noch Säuren oder Bakterien gibt, die dem robusten Material etwas anhaben könnten. Plastik ist nämlich in der Natur sehr robust und kann mehrere hundert Jahre überdauern.
Vermeide Plastikverpackungen: Nachhaltige Optionen und Entsorgung
Verpackungen sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Alltags. Jeder von uns benutzt sie praktisch täglich, sei es beim Einkaufen oder beim Verschicken von Paketen. Da sie so leicht und handlich sind, werden sie gerne und oft verwendet. Diese Verwendung hat aber auch ihren Preis: Rund 35 Prozent des verarbeiteten Plastiks in Deutschland entfällt auf den Bereich Verpackungen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2015 stammen damit die meisten Plastikabfälle aus dem Verpackungsbereich. Leider landen viele dieser Verpackungen nicht im Recycling-Kreislauf, sondern werden unkontrolliert in unserer Umwelt entsorgt. Dadurch geraten sie in die Meere und Ozeane, wo sie großen Schaden anrichten und Lebensräume zerstören können. Um diesem Problem entgegenzuwirken, ist es wichtig, dass wir alle bewusster mit Verpackungen umgehen und auf nachhaltigere Optionen setzen.
Glücklicherweise gibt es heutzutage viele Möglichkeiten, um Plastikverpackungen zu minimieren. Zum Beispiel kannst Du darauf achten, beim Einkaufen Produkte ohne Verpackung zu wählen oder wiederverwendbare Einkaufstaschen zu verwenden. Auch beim Versand von Paketen kannst Du auf nachhaltige Verpackungsmaterialien zurückgreifen, wie z.B. recyceltes Papier oder Karton. Natürlich ist es auch wichtig, Plastikverpackungen, die Du nicht vermeiden kannst, ordnungsgemäß zu entsorgen und nicht einfach achtlos wegzuwerfen. So können wir alle dazu beitragen, die Verschmutzung unserer Umwelt durch Plastikverpackungen zu reduzieren.
Verpackungsabfall 2020: 18,8M Tonnen, Rückgang um 0,7% pro Kopf
2020 fielen insgesamt 18,8 Millionen Tonnen Verpackungsabfall an. Dies ist ein Rückgang von 0,7 Prozent im Vergleich zum Vorjahr. Wenn man die Zahl auf den Einzelnen bezieht, bedeutet das, dass der durchschnittliche Verpackungsabfall pro Kopf um 1,7 kg auf 225,8 kg gesunken ist. Dies ist ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung, aber es bleibt noch viel zu tun. Auch wenn der Rückgang der Verpackungsabfälle ein positives Zeichen ist, können wir uns alle bewusst machen, dass jeder einzelne von uns einen Beitrag leisten kann, um den Verpackungsabfall weiter zu reduzieren. Indem wir beim Einkaufen auf Mehrwegverpackungen zurückgreifen, Abfall vermeiden und wiederverwendbare Materialien nutzen, können wir dazu beitragen, unseren Verpackungsabfall zu reduzieren, und so eine nachhaltige Zukunft schaffen.
Deutscher Ernährungsbericht 2021: Ergebnisse & Tipps
Am 12.01.2021 hat die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) im Auftrag des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) den neuen Ernährungsbericht veröffentlicht. Der Bericht untersucht die Ernährungsgewohnheiten der Deutschen. Dazu gehören Fragen wie: Was essen wir täglich? Wie viel? Welche Nährstoffe erhalten wir? Konsumieren wir ausreichend Obst und Gemüse? Insgesamt wurden zwölf Ernährungsparameter untersucht, um eine möglichst umfassende und genaue Analyse der Ernährungsgewohnheiten der Deutschen zu erstellen. Der Bericht gibt uns einen Einblick in die aktuelle deutsche Ernährungssituation und hilft, bewusster und gesünder zu essen. Mit den Ergebnissen können Regierung, Industrie und Verbraucher bessere Entscheidungen treffen, um die Ernährungssituation in Deutschland zu verbessern. Du kannst dir den Bericht hier ansehen und herausfinden, wie du deine Ernährung verbessern kannst.
USA: 42 Mio. Tonnen Plastikmüll – Was können wir tun?
Du denkst vermutlich, dass die Vereinigten Staaten von Amerika nicht verantwortungsbewusst mit Plastikmüll umgehen. Eine aktuelle Studie belegt, dass sie der größte Verursacher von Kunststoffabfällen sind: 42 Millionen Tonnen stammen aus dem Land. 2016 war das Jahr, in dem die meisten Plastikmüllproduktionen verzeichnet wurden.
Das Problem ist allerdings weltweit akut. Wir versuchen, diese Abfallmenge zu reduzieren, indem wir bewusster leben. Vermeide unnötigen Plastikmüll und setze auf wiederverwendbare Produkte. Auch die Verpackungen sollten überdacht werden. Wenn jeder Einzelne seinen Beitrag leistet, können wir gemeinsam etwas bewegen.
Mikroplastik-Abrieb durch Reifen: Fraunhofer-Institut untersucht Auswirkungen
Das Fraunhofer-Institut hat in einer im Juni 2018 veröffentlichten Studie herausgefunden, dass rund ein Drittel des Mikroplastiks in Deutschland durch den mechanischen Abrieb von Reifen entsteht. Dabei werden die Partikel in die Luft und in die Böden geblasen und gelangen so in die Umwelt. Zusätzlich zum Abrieb schreiben viele Experten auch den Einsatz von Mikroplastik in Kosmetika als mögliche Quelle an. Es werden auch immer mehr Wege gesucht, um diesen Prozess des Abriebs zu minimieren. So werden beispielsweise Reifen entwickelt, die weniger schnell abnutzen und somit eine Reduktion des Mikroplastik-Abgangs ermöglichen.
Plastikverbrauch reduzieren: Einkaufen ohne Plastik möglich
Im Alltag komplett ohne Plastik auszukommen, ist schwierig – aber nicht unmöglich. Handy, Laptop, Kleidung, Verpackungen – fast alle Dinge, die wir heutzutage nutzen, sind aus Plastik hergestellt, was eine Menge Müll produziert. Aber es ist möglich, unseren Plastikverbrauch zu reduzieren, indem wir uns bewusst entscheiden, plastikfrei einzukaufen. Mit ein bisschen Planung und ein wenig Pioniergeist kannst Du einiges bewirken. Zum Beispiel kannst Du Lebensmittel beim Bauern oder auf dem Wochenmarkt einkaufen, wo sie häufig in Papier, Stoff oder Glas verpackt sind. Oder nutze Alternativen zu Plastik, wie Holz, Edelstahl oder Glas. So kannst Du nicht nur Deinen Plastikverbrauch reduzieren, sondern auch anderen Menschen helfen, dasselbe zu tun.
Mallorca verbietet Einwegplastik: Wie wir alle unseren Teil beitragen
Du hast sicher schon von den Bestrebungen vieler Länder gehört, Einwegplastik zu verbieten? In Italien und Frankreich ist dies bereits seit einiger Zeit der Fall und neuerdings kommt auch Mallorca dazu. Seit Anfang 2019 ist das Mitbringen von Einwegplastiktüten, Trinkhalmen und anderen Plastikprodukten auf der spanischen Insel verboten. Ziel ist es, die Menge an Plastikmüll zu reduzieren, der die Umwelt und das Meer belastet. Auch andere europäische Länder wie Deutschland, Schweden und Kroatien haben bereits Maßnahmen in die Wege geleitet, um Einwegplastik einzudämmen.
Es ist wichtig, dass wir alle unseren Teil dazu beitragen, um Plastikmüll zu vermeiden. Dazu kannst du beispielsweise wiederverwendbare Utensilien wie Trinkflaschen, Stofftaschen oder Einkaufskörbe benutzen. Auch beim Einkaufen solltest du darauf achten, möglichst wenig Plastikverpackungen zu kaufen. So kannst du einen aktiven Beitrag zum Schutz der Umwelt leisten.
Zusammenfassung
Es kommt darauf an, wie viel Plastik du im Alltag verwendest. Wenn du zum Beispiel Plastikflaschen, Plastikverpackungen oder Plastikbesteck verwendest, kannst du viel Plastik im Monat verbrauchen. Es ist schwer zu sagen, wie viel Plastik genau ein Mensch im Monat isst, da es von Person zu Person unterschiedlich sein kann.
Du isst mehr Plastik, als dir bewusst ist. Zwar isst du es nicht direkt, aber es ist überall in unserer Umwelt zu finden und wird durch unsere Ernährung aufgenommen. Deshalb ist es wichtig, dass du dir bewusst machst, wie viel Plastik du konsumierst und versuchst, deine Plastikmenge zu reduzieren.
